Kurse

Privatstunde


Anfänger und Fortgeschrittene

In einer privaten Yoga-, oder Meditationsstunde können wir gezielt und gemeinsam dort ansetzen wo du dich verbessern möchtest.

Hatha Yoga

Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha Yoga umfasst Körperübungen, sowie Bewegungsabläufe, Atemübungen und mentale Entspannungstechniken oder Meditation.

Power Yoga

Anfänger und Fortgeschrittene

Power Yoga stärkt mit kraftvollen Übungen, in Kombination mit der richtigen Atmung deine Balance und deine Muskeln. 

Yin Yoga und Meditation

Anfänger und Fortgeschrittene

Yin Yoga dehnt das Bindegewebe und die tieferen Schichten deines Körpers. In Kombination mit Meditation kommst du dadurch in eine tiefere Entspannung.

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