About Helene

Meine Yoga Reise hat bereits vor einigen Jahren mit simplem Stretching nach meinen Fitnesseinheiten begonnen und mich im Sommer 2018 für 5 Wochen nach Indien (Rishikesh) geführt. Dort habe ich das 200 Stunden Hatha Yoga Teacher Training (Alliance Certified) bei Gyan Yoga Breath absolviert. Zusätzlich habe ich seit Jahren private Trainings­erfahrung, 2 Jahre Sport­wissenschaften an der Universität Wien (Schmelz) studiert und beschäftige mich seit längerem mit Meditation und diversen Atem­techniken. Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir!

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